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健身器材 教你如何来保养健身器材
浏览: 发布日期:2019-01-18

  我们在进行健身中,会接触到各种各样的健身器材,用来辅助健身训练,那么你对这些健身器材的保养问题又知道多少呢,要知道器材保养的好,它的使用寿命才会延长,所以我们平时在健身之后一定要记得给健身器材进行合理的保养和维护,要把他们当做朋友一样。

  如何掌握好健身器材的保养,延长它的使用寿命,也是值得我们关注的,毕竟一般一套好一点的健身器材,因为工艺问题,价格都是不菲的,所以说做保养也是在给自己省钱,那么你知道不同的器材都应该如何的进行保养么?无论是自己的家用器械还是健身房里专业保管的都可以过来看看。

  综合训练器的维护保养

  1. 应定期对产品进行检查,确保无器材损坏、联接松脱现象,对于作为商业用途使用的,更应在每天使用前对产品进行检查,以保证使用的安全性和可靠性;

  2. 定期对产品的转动部位进行润滑,至少每三个月进行一次,在粉末冶金轴承内侧涂覆适量的润滑油或润滑脂。

  3. 对于坐垫、靠垫等注意保护,避免接触利器、尖锐物。

  4. 器械应放置于阴凉、干燥处,避免潮湿或过热。

  5. 避免使用汽油、苯之类的有机溶剂擦洗器械,以免损伤器械表面,失去光泽;

  6. 对于滑轮、钢丝绳及粉末冶金轴承等易损件,损坏后应及时更换。

  跑步机的维护保养

 跑步机的维护保养

  警示:在进行清洁或维护电动跑步机前一定要先拔去电源插头。

  跑带和多楔带的涨紧程度识别方法

  当跑带打滑时,有时很难确定是跑带本身需要涨紧还是多楔带需要调节。如果跑带两边只能拉离跑板55-75mm,则跑带的涨紧度还是可以的。不过,当跑步带出现打滑情况时,还是先进行下面步骤以确定需要调节跑步带还是多楔带。

  1、 切断电源,拧开固定上护壳的五个螺钉,然后从跑步机上取下护壳:

  2、 设定跑步机速度大约为3km/h,用脚紧紧踩在跑带上,尽量使跑带停止转动。如果您可以使跑带停下,并且前滚筒也不继续转动,可是电机轮还继续转动,则多楔带需要调节;

  3、 设定跑步机速度大约为3km/h,用脚紧紧踩在跑带上,尽量使跑带停止转动。如果您可以使跑带停下,但是前滚筒继续转动,则跑带需调节。

  跑带涨紧调整步骤

  4、 跑步机以5.6km/h的速度转动;

  5、 使用8mm内六角扳手,将左右调节螺栓都转动半圈或一圈:逆时针转为调松跑带;顺时针转为涨紧跑带。

  6、 如果调整后经识别,在使用过程中仍出现跑带打滑现象,可以重复上面步骤。

  跑带跑偏的调整步骤

  在使用过程中,跑带会有所不同的跑偏,需要进行跑带调整,调整如下。

  1、 将跑步机放置在水平面,跑步机以约5.6km/h的速度转动;

  2、 跑带偏向右边,调整右边螺栓顺时针转动半圈,再调整左边螺栓逆时针转动半圈;

  3、 跑带偏向左边,调整左边螺栓顺时针转动半圈,再调整右边螺栓逆时针转动半圈。

  4、 如果调整后经识别,在使用过程中仍出现跑偏现象,可以重复上面步骤。

  跑板的润滑

  跑步机配有已润滑的、需经常维护的跑板。跑板与跑带间的摩擦,对您的跑步机使用寿命有很大影响,因此应按下列程序定期加注专用润滑油。

  1、 切断跑步机电源;

  2、 用干净的干抹布擦净跑板、跑带之间的灰尘;

  3、 使跑步机在停止运行状态下,将硅油涂覆与跑带、跑板上;

  4、 加注润滑油时,不应使用跑步机,不要让衣物等卷入运行的器械,以免造成无谓的伤害。

  清洁

  1、 清洁前应先关机,并拔下电源插头;

  2、 经常清除器械表面及跑板粘附的灰尘;

  3、 机架、跑带的表面可以用浸有肥皂液的软布擦拭,不要用去污粉、挥发油等擦拭(器械擦拭后应使其晾干后再开机使用);

  4、 经常取下护壳,用真空吸尘器清理护壳内灰尘。(灰尘会使线路板元器件短路,所以应经常清理)。

  1:力量器械主要是加油,特别是配重片的插孔

  2:跑步机1-2个月加一次硅油(跑带下面),平时 注意除尘,和操作面板的干燥(勤擦拭)

  3:跑步机每天都要运转1小时以上,可以减低电机受潮的几率

  4:下班后用防潮罩把所有设备罩上

  跑步板上腊保养

  频率:每月一次

  保养油: Silicon油(硅质润滑油)

  步骤

  1. 用T型六角板手逆时针松开后滚轮两边的六角螺丝5圈后,将跑带上层掀起,再用干净的毛巾擦拭跑板表面。

  2. 将跑带上层掀起,喷洒些跑板油(薄薄一层,勿过量)于整个跑板表面。

  3. 再顺时针锁繄后滚轮两边的六角螺丝5圈后,激活跑步机,在时速3 公里下,以走路的方式行走5 分钟以上,方能将跑板油确实溶入跑带内。

  防腐蚀用什么油比较好

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